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Actitud positiva
By admin | marzo 20, 2009
La actitud positiva es la actitud mental adecuada en cualquier situación ayudándonos a resolver los problemas que puedan aparecer en nuestro camino. Una actitud positiva ante la vida nos ayudará a tener siempre una visión mucho más optimista de la vida.
La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía. Esto no es ni más ni menos que una cuestión de dos actitudes antagónicas: la positiva y la negativa. Sin dejar de ser realista o soñador, puedes transformarte en una persona más positiva y creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y más relajada.
9 reglas de oro
- Relájate y respira profundo
- Haz lo que piensas
- Aprende a ver el lado positivo de las cosas
- Evita las comparaciones
- Vive el presente
- Mueve el cuerpo
- Cuida tu imagen
- Duerme plácidamente
- Presta atención a los demás
Fuente: starmedia
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