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Albert Ellis

Lo pasado NO nos afecta para siempre

Miércoles, Octubre 8th, 2008

Creencia irracional: “La historia pasada de uno es un determinante decisivo de la conducta actual, y que algo que le ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole indefinidamente”
¿Por qué es irracional? Aunque una persona haya tenido [...]

Algunas creencias irracionales

Sábado, Septiembre 6th, 2008

Ya hemos hablado de Albert Ellis anteriormente pero vamos a hacer hoy hincapié en algunas de las creencias irracionales que menciona en sus obras con frecuencia:

La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustaría [...]

Albert Ellis y la Terapia Racional Emotiva Conductual

Jueves, Agosto 7th, 2008

Albert Ellis fué un terapeuta cognitivo conductual estadounidense que en 1955 desarrolló la terapia racional emotiva conductual. Es considerado por muchos como el padre de las terapias cognitivas conductuales.
Ellis es el creador de una [...]