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El miedo a ser feliz
Miércoles, julio 21st, 2010En una reciente entrevista, el psicólogo Bernabé Tierno hablaba de la felicidad y el miedo a ser felices en los siguientes terminos: “La gente no se da cuenta que no podemos ser felices en todo momento. Una persona que sea totalmente feliz, ya de por sí es desgraciada. Yo puedo saciar el hambre o la [...]
Llegar a ser
Viernes, julio 31st, 2009“Quien quiere el bien de los demás, ha hecho ya el suyo”. (Proverbio Chino)” “Mi meta soñada es llegar a ser un día la mejor persona que se puede ser, pero siempre con alegría y dando lo mejor de mí mismo a los demás. El optimista vital vive para optimizarlo todo, para mejorar con sus [...]
Nuestras circunstancias
Sábado, julio 4th, 2009En los tiempos que corren, todos hablan de dramas, de crisis, de problemas y desgracias y dicen: “¡Qué vamos a hacer, son las circunstancias!”. La vida del ser humano se compone de diversos hechos que se van sucediendo a lo largo de su existencia y la mayoría de las personas dan por sentado que poco [...]
Amistad y amor
Domingo, mayo 24th, 2009En la amistad como en el amor, la mutua admiración es un denominador común. Además, la amistad fraternal y sincera, libre de apasionamientos y de intereses proporcionan seguridad, calma y confianza y nos libra de los vaivenes, desasosiegos y sobresaltos del amor. Para algunos es mucho más segura, verdadera y firme que el amor. Piensa [...]
¿Por qué hay que perdonar?
Miércoles, octubre 1st, 2008Nos dice Bernabé Tierno en su libro “HOY, AQUÍ Y AHORA” hablando de perdonar: “¿Por qué hay que perdonar? Si perdonas de verdad te liberas, te descargas del odio y te preparas para disfrutar el hoy, aquí y ahora de cada día de tu vida, ya que con el perdón transformas la amargura del pasado [...]
Enfados
Jueves, septiembre 4th, 2008“El enfado es, ante todo, una respuesta adaptativa de nuestro organismo. Es normal que nos enfademos cuando algo nos molesta. Lo que puede resultar peligroso es la frecuencia y la intensidad del enfado. Si nos enfadamos siempre y por todo lo mas probable es que vivamos en una especia de angustia constante que nos impida [...]
La rutina en nuestra vida
Domingo, agosto 3rd, 2008Nos dice Bernabé Tierno en su obra ‘Psicología práctica de la vida cotidiana‘ hablando de la rutina: “Caemos en la rutina cuando: No tenemos proyecto de futuro La actividad profesional que realizamos es poco satisfactoria. Las relaciones humanas que mantenemos son pobres y escasas. Faltan incentivos, aficiones o compromisos. Adoptamos una postura escéptica ante la [...]
Ranking de situaciones negativas para nuestra vida
Viernes, julio 25th, 2008Bernabé Tierno recoge en su libro ‘Hoy, aquí y ahora‘ una pequeña lista de las situaciones mas negativas, que mas nos castigan, dañan y desequilibran a la mayoria de las personas y que podemos sufrir a lo largo de nuestra vida. Estas serían: La muerte de un ser querido Ser diagnosticado de una enfermedad grave [...]