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Luis Rojas Marcos

Ingredientes de la felicidad

Lunes, julio 6th, 2009

Al menos un 30% de la capacidad para ser dichoso depende de los genes”, dice Rojas Marcos. Claro que si tus padres ven o veían el vaso medio vacío, no tires la toalla porque el optimismo también depende de que incorpores a tu vida estos otros ingredientes: Autoestima. “Es lo más importante. Son las valoraciones […]

Decálogo del optimista

Viernes, febrero 20th, 2009

Decálogo del optimista “El 85% de la población es optimista, sin lugar a dudas”, asegura Luis Rojas Marcos. Para los que no lo son o quieren serlo aún más, ahí van estos consejos: * Conócete bien. * Plantéate exigencias posibles. * Sé tú. Mantén un comportamiento natural, no artificial ni forzado. * Pon en marcha […]

La receta de la felicidad

Martes, septiembre 2nd, 2008

Luis Rojas Marcos, psiquiatra reconocido a nivel internacional, indicaba hace unos años en una entrevista unas pautas (o ingredientes) que debería tener la receta de la felicidad. Hablaba en estos términos: “La felicidad ahora está menos condicionada por el azar o la fortuna que por aspectos de nuestra personalidad y por decisiones o comportamientos que […]