Luis Rojas Marcos
Ingredientes de la felicidad
Lunes, Julio 6th, 2009Al menos un 30% de la capacidad para ser dichoso depende de los genes”, dice Rojas Marcos. Claro que si tus padres ven o veían el vaso medio vacío, no tires la toalla porque el optimismo también depende de que incorpores a tu vida estos otros ingredientes:
Autoestima. “Es lo más importante. Son las valoraciones positivas [...]
Decálogo del optimista
Viernes, Febrero 20th, 2009Decálogo del optimista
“El 85% de la población es optimista, sin lugar a dudas”, asegura Luis Rojas Marcos. Para los que no lo son o quieren serlo aún más, ahí van estos consejos:
* Conócete bien.
* Plantéate exigencias posibles.
* Sé tú. Mantén un comportamiento natural, no artificial ni forzado.
* Pon en marcha un proyecto de vida.
* Sé [...]
La receta de la felicidad
Martes, Septiembre 2nd, 2008Luis Rojas Marcos, psiquiatra reconocido a nivel internacional, indicaba hace unos años en una entrevista unas pautas (o ingredientes) que debería tener la receta de la felicidad. Hablaba en estos términos:
“La felicidad ahora está menos condicionada por el azar o la [...]