Ella respondía: “Aprendiendo a querernos más, a estar pendientes cada día de todas las cosas que hacemos bien -que son la mayoría-, a intentar disfrutar de cada momento, a repetirnos una y otra vez que somos buenas personas, que merecemos la pena, que realmente nos esforzamos y que, cuando algo no nos sale bien, ES NORMAL, porque no somos dioses, somos personas. Piense cada día en esas pequeñas cosas que hacemos y que quizá en circunstancias más difíciles no podríamos hacer, y ya verá cómo empezamos a valorar nuestra vida y cómo aumenta nuestra autoestima. Un último consejo: debemos empezar por conocernos a nosotros mismos. Hágalo y ya verá como se valora más y mejor.”

“Merece la pena intentarlo cuando hay amor, cuando ese amor nos llena de felicidad y de esperanza y cuando ambos libremente, sin condicionantes de ningún tipo, manifiestan su firme voluntad de superar las barreras y circunstancias adversas que están viviendo”.

En cambio:

“Cuando el deseo de continuar sólo viene de una de las partes, debemos aprender a respetar la decisión del otro. Ahí nuestra grandeza no será exigir o manipular, sino sabernos retirar a tiempo y, cuando nuestro equilibrio nos lo permita, ofrecer nuestra ayuda y nuestra generosidad, sin intereses ocultos ni exigencias enmascaradas.”

1. Asumir que nos podemos equivocar
2. Asumir que habrá cosas que desconozcamos o no sepamos hacer
3. Asumirnos a nosotros mismos cuando parezca que “todo esta en nuestra contra”
4. Pensar en positivo
5. Confiar en nuestras posibilidades
6. Aceptar que, con frecuencia, las cosas llegan o se consiguen más tarde de lo que pensábamos
7. Seguir confiando en nosotros después de un “aparente fracaso”
8. Visualizarnos en positivo
9. Sonriamos al máximo

Como resumen de todo lo anterior se puede decir que “Creer en nosotros mismos es animarnos en los momentos difíciles, premiarnos en los aparentes fracasos, querernos cuando nos encontremos solos y sonreir siempre que nos sintamos tristes.”

1. Machacarnos sin piedad después de un acontecimiento o hecho poco satisfactorio.
2. Recriminarnos y traer a la memoria hechos pasados en los que actuamos de forma poco “hábil”.
3. Dejar que los demás nos responsabilicen de sus desgracias o insatisfacciones
4. Sufrir por aquello que ya no tiene solución.