Pilar Valera
Hablar sobre los sentimientos
Martes, Noviembre 18th, 2008A veces lo más duro de algunos sentimientos es compartirlos con otras personas. Pero el hecho de compartir tus sentimientos te puede ayudar. Además, el hecho de compartir tus sentimientos te ayudará a sentirte más [...]
Mobbing - Perfil del acosador
Sábado, Septiembre 20th, 2008Uno de los principales factores a tener en cuenta para saber y conocer si estamos siendo víctimas de un acosador en el trabajo es reconocer el perfil de estas personas.
Dice Pilar Valera en su libro “ansiosa-MENTE” que “el acosador suele ser [...]
Saber decir adios
Jueves, Septiembre 11th, 2008El adiós siempre está presente en nuestras vidas. es una idea romántica, nostálgica, cruel, melancólica, vengativa… pero, sobre todo, es humana, porque vivir es encuentro y despedida.
Pequeños adioses se pronuncian a menudo cada día, pero un gran adiós se dice pocas veces en la vida.
Un adiós definitivo, de los que rompen una historia o despiden [...]
Hablemos de los abrazos y su importancia
Domingo, Julio 20th, 2008Cuenta Pilar Varela: “De todo lo que saben hacer los brazos, lo más bello es abrazar; y también lo más profundo; mucho más que bailar, nadar o conducir porque estrechar a alguien entre los brazos sale del alma. Al [...]
Unos apuntes sobre la ansiedad
Lunes, Julio 14th, 2008Según recoge Pilar Valera en su libro ‘Ansiosa-MENTE’ en el mundo desarrollado la ansiedad es el trastorno psicológico más común, seguido de la depresión y el abuso de alcohol y drogas. La ansiedad es una [...]