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Trinidad Aparicio Pérez
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Miércoles, Febrero 24th, 2010Es frecuente oír a la gente quejarse de dormir poco o no lo suficiente para estar descansados. Las causas de no dormir bien, por lo general se deben al ambiente como un colchón incómodo, excesivo calor o frío, demasiado ruido, preocupaciones, estrés, un cansancio exagerado o a rutinas irregulares con respecto a la hora de [...]
Manipulación en la pareja
Lunes, Febrero 15th, 2010Algunas parejas basan su relación en el poder o dominio que uno ejerce sobre el otro, buscan que su pareja dependa emocionalmente de ellos y así someterla a sus caprichos y deseos. En muchos casos, podemos hablar de maltrato psicológico, pues pueden llegar al extremo de controlar a la pareja en todos los ámbitos de [...]
Vivir sin miedo
Viernes, Noviembre 6th, 2009El miedo es una emoción humana que a veces puede ser beneficiosa. El miedo es útil mientras nos avisa del peligro y nos obliga a actuar con cautela pero, cuando acaba convirtiéndose en una emoción con poder paralizante que nos inquieta e impide evolucionar, resulta necesario ponerle remedio rápido. El miedo puede hacernos desconfiados o [...]
Pareja correcta
Viernes, Octubre 23rd, 2009Elegir a la pareja correcta es, probablemente, la decisión más importante que tomaremos en nuestra vida. Numerosos estudios han puesto de manifiesto cómo las malas relaciones afectan negativamente a muchas facetas de nuestra existencia (el rendimiento laboral, la salud física y mental, la seguridad económica, la satisfacción con la vida en general, etc.).
Por otro lado, [...]
Querernos mas
Jueves, Octubre 8th, 20091. La belleza es subjetiva. En primer lugar, no debemos olvidar que no hay valor menos objetivo que la belleza, ya que por ejemplo, a principios de siglo el ideal de mujer medía 1,60 cm y pesaba unos 63 kg y actualmente esto parece que ha cambiado, ya que se asocia el éxito y la [...]
Animar nuestra vida
Viernes, Julio 10th, 2009El aburrimiento es un estado emocional que nos lleva a percibir la vida vacía y sin sentido. Normalmente es una situación aislada en nuestra vida, que nos ocurre sólo en ocasiones, en las cuales nos sentimos inactivos y con falta de interés para hacer cosas.
Sin embargo, también existen personas con una tendencia a tener un [...]
Amores de verano
Miércoles, Julio 1st, 2009Son frecuentes los romances en las vacaciones de verano, pero aunque es una época estupenda para comenzar una relación, también debemos tener en cuenta los inconvenientes de estos amores.
Ventajas:
Las personas se sienten relajadas, más alegres y comunicativas. No hay estrés ni tensiones externas que soportar, lo que aportará grandes beneficios a cualquier pareja y supondrá [...]
Conseguir la confianza en la pareja
Miércoles, Febrero 11th, 2009La confianza es una de las bases sobre las que se debe crear una relación. Para lograrlo, es importante que se empiece a construir desde el principio y que sean los dos miembros de la [...]
Superar los complejos
Martes, Enero 27th, 2009Los complejos son pensamientos irracionales que pueden influir negativamente en las personas produciendo inseguridad y baja autoestima. Son percepciones distorsionadas o imágenes exageradas de uno mismo que se originan al compararnos con otras personas, o con modelos que la sociedad impone. Pueden llegar a influir y condicionar nuestra vida, comportamientos y relaciones personales. Incluso pueden [...]
Deprimirse en navidad
Viernes, Diciembre 19th, 2008Existen varias razones por las que la Navidad es una época no sólo poco deseada para algunos, sino también algo temida y evitada. La mayoría de las veces esto ocurre porque irrumpen en nuestra mente recuerdos de Navidades anteriores que fueron muy dolorosas para nosotros: una enfermedad, la pérdida de algún ser querido, un problema [...]
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