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Vicenta Sanz Herrero

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Consejos para superar la timidez

Lunes, septiembre 20th, 2010

1. Reconoce tu miedo y acéptalo como algo propio y personal. No intentes sacarlo de ti. No lo conseguirás. Lo mejor es asimilar que te ocurre. 2. Habla sobre tu miedo y compártelo con los demás, es la forma de habituarte a que es una característica tuya y a tratarla con normalidad. 3. Descodifícalo y […]

Significado de un sueño

Miércoles, abril 7th, 2010

Soñar es un proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboración de informaciones almacenadas en la memoria, generalmente relacionadas con experiencias vividas por el soñante los días o meses anteriores . El soñar nos sumerge en una realidad virtual formada por imágenes, sonidos, pensamientos y/o sensaciones. Los recuerdos que se mantienen al despertar […]

En tierra hostil

Jueves, marzo 11th, 2010

Llegado el momento de hacer una vida independiente, son muchos los que no son capaces de romper el vínculo familiar con los padres y dejan que se involucren una y otra vez en su nueva vida en pareja. A los padres les cuesta entender que su hijo lleva una vida independiente y que es su […]

Infeliz navidad

Sábado, diciembre 26th, 2009

La depresión navideña, en principio, cumple todas las características de una depresión común: la persona se encuentra triste y melancólica durante las fiestas navideñas, tiene una visión negativa de lo que la rodea y cualquier actividad le resultará complicada de llevar a cabo. Esto choca bastante con el espíritu que rodea a estas fiestas y […]

La familia política

Domingo, septiembre 20th, 2009

Cuando una persona vive con los padres está siempre sometido a una serie de reglas que se siguen inconscientemente y que son distintas en cada familia. Los padres compran la ropa, dan dinero, organizan, disponen, ordenan, y el hijo acata las normas casi siempre inconscientemente ya que es lo que ha sucedido desde pequeño. Llegado […]

Echar de menos a un ser querido en navidad

Miércoles, diciembre 24th, 2008

Cuando echáis de menos a un ser querido y estáis tristes por ello, una buena táctica es dar la vuelta al pensamiento y recordar los momentos mejores. Haz que los recuerdos de los fallecidos se conviertan en algo agradable. Rememora las cosas positivas de esa persona, recuerda las historias del abuelo o los veranos en […]

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