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« Previous entriesQuererse a si mismo
Sábado, mayo 22nd, 2010Quererse a sí mismo es quizás el hecho más importante que garantiza nuestra supervivencia en un mundo complejo y cada vez más difícil de sobrellevar. Curiosamente, nuestra cultura y educación se orientan a sancionar el quererse demasiado. Si decides felicitarte dándote un beso, posiblemente las personas que te rodean (incluso el psicólogo de turno) evaluarán [...]
Desapego es independencia
Lunes, febrero 1st, 2010Un adolescente que había decidido “desprenderse amando“, le envió una carta a su novia contándole la noticia, la cual ella devolvió, en una pequeña bolsa de basura, hecha añicos. Cito a continuación un trozo de la misma: “… Si estás a mi lado, me encanta, lo disfruto, me alegra, me exalta el espíritu; pero si [...]
Las mejores cosas de la vida
Miércoles, agosto 26th, 2009Las mejores cosas de la vida suelen ocurrir cuando no esperamos nada. La vida nos proporciona infinidad de oportunidades para actuar sin el resultado a cuestas. Sembrar árboles sin esperar frutos, jugar como a uno le dé la gana, danzar sin reglas, reír por reír y correr por correr.
¿Que hacer frente al abandono?
Domingo, julio 5th, 2009Pelear la vida. A regañadientes, a las malas, con las uñas, como quieras, pero no hay otra opción. Puedes sentarte a llorar tu mala suerte, a lamentarte de la “injusta” soledad, a sentir lástima por tu aporreado yo y autocompadecerte. O por el contrario, puedes levantar cabeza y aplicar una dosis de racionalidad a tu [...]
Unas frases de Walter Riso
Miércoles, marzo 18th, 2009La desesperada necesidad de aprobación siempre esconde una muy baja autoestima, la cual se intenta compensar, mostrando claves de atractibilidad. La aceptación afectiva, para las personas que sustentan este estilo, es cuestión de vida o muerte. Es el aire que los mantiene vivos. Cuando seleccionamos pareja, no sólo elegimos el o la amante, también elegimos [...]
Amar y no sufrir
Viernes, enero 2nd, 2009Walter Riso nos habla del amor, el sufrimiento y el apego afectivo. “Para no sufrir… elegir bien con quién El primer paso, y quizá el más relevante para no sufrir, es elegir bien o al menos reflexionar un poco antes de involucrarte, darte un tiempo para que puedas evaluar los pros y los contras, donde [...]
Cuida de ti
Sábado, noviembre 22nd, 20081. No dejes que otros definan quién eres. En el fondo, tu sabes bien quién eres. Toma tu tiempo si es que necesitas definir parte de tu persona pero no dejes que otros determinen quién eres. Nadie sabe quién eres mejor que tu. 2. Confia en tu capacidad de hacer lo que esperas de ti [...]
¿Dejarías todo por amor?
Miércoles, octubre 29th, 2008Sacrificarse por la persona que amas es un acto muy bonito y, sin duda, el mejor final para una película romántica. Sin embargo, cuando hay que llevarlo a la práctica no es tan sencillo ni, en muchos casos, tan recomendable. Los psicólogos, entre ellos Walter Riso, autor de Amar o depender, previenen ante decisiones dictadas [...]
¿Es la separación un fracaso?
Martes, septiembre 16th, 2008Habla Walter Riso sobre la separación. ¿Es un fracaso? “Mi respuesta es: depende. Si alguien esta casado con una persona explotadora, maltratante o infiel, la separación es una bendición y una segunda oportunidad. Si la separación se da porque la pareja de uno (que es amable, buena persona y donde se había tenido un matrimonio [...]
El sufrimiento en el amor ó Si no sufres por mí… ¡es que no me amas!
Lunes, septiembre 1st, 2008Dice Walter Riso en un artículo publicado hace algún tiempo: “De manera equivocada, pensamos que irremediablemente el acto de amar lleva implícita una dosis de dolor crónico imposible de erradicar. Más aún: algunas personas mantienen la firme creencia que el sufrimiento está tan ligado al amor, que éste no podría existir sin aquel. Estamos tan [...]
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