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Domina tu vida
By admin | agosto 15, 2010
Domina tu vida. No permitas que la vida te domine a ti. Decide controlar tu mente, alejar los pensamientos negativos y empezar a pensar en positivo. Debes dar más pasos de forma que seas dueño de tus decisiones, de tu tiempo, de las cosas que creas importantes y todo ello te haga más fácil pensar en positivo.
He aquí algunos consejos del campo profesional que pueden ayudarte y servir de guia para tu vida personal:
* Establece tus objetivos y prioridades
En las empresas suele decirse que “lo urgente impide ocuparse de lo importante”. Mal asunto. Decenas de temas de hábiles colaboradores o compañeros, proveedores, clientes que se cuelan en tu agenda diaria comentándole a tu secretaria que es “urgentísimo”. Mientras lo importante -y quizás mucho más urgente- queda relegado día tras día. Punto final. Marca tú los tiempos y las prioridades. Establece con claridad aquello que es importante. En tu trabajo y en tu familia. Dedícale tiempo y medios.
* Planifica tu tiempo y trata de ajustarte a él
Imagina que pierdes tontamente diez minutos al día debido a falta de organización o a una dedicación improvisada y muy poco productiva. En total habrás perdido 60 horas al año. Dedicadas a la familia o la trabajo harían milagros. ¿Cuanto tiempo perdemos en tareas de productividad baja o nula?. Seguro que más de diez minutos al día. Saquemos consecuencias… planifiquemos nuestro tiempo. Hagamos la prueba. Dediquemos diez minutos a la semana en planificarla. Sólo dos minutos a repasar la agenda de cada día. Analiza los resultados de tal proceder.
* Cultiva la autodisciplina
Cultivar la autodisciplina te permitirá cumplir tus objetivos y prioridades. Te hará sentir mejor. Es un paso más en controlar las frustraciones derivadas de unas jornadas de trabajo en las que en vez de progresar en lo importante vas sintiendo como escapa el tiempo sin abordar los temas que realmente te preocupan.
* Deja tiempo para el descanso y la reflexión
Es muy importante dedicar cada semana algún tiempo para ti. Aprovecha para reflexionar y fortalecer tus ideas, reflexionar sobre tus fallos. Es importante.
* No dudes en combatir el estrés
Haz deporte, aliméntate correctamente, camina cada día, no caigas en la trampa de la autocomplacencia, haz de tu sueño una prioridad, etc…
Fuente: ItyIs Siglo XXI – Edición: Pensamiento Emocional
Topics: Editor Vic | 1 Comment »
agosto 15th, 2010 at 23:30
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