Síguenos por RSS
Síguenos en Twitter
Síguenos en Facebook« 5 razones para terminar una relación | Main | Test de inteligencia »
Manías
By admin | septiembre 10, 2010
Las manías son pequeños actos que realizamos de forma repetitiva y rutinaria. Nos ayudan a calmar la ansiedad que podemos sentir en ese momento o a sentirnos más tranquilos.
Todos tenemos pequeñas manías que en cierto modo nos esclavizan un poco: no pisar las rayas del suelo, leer una revista de atrás hacia delante, tocarnos el pelo compulsivamente, sentarnos siempre en el mismo sitio, etc. Estos actos se consideran normales, siempre y cuando no los llevemos a un extremo y empecemos a convertirlos en un problema que pueda llegar a afectar la estabilidad de las personas.
Las manías son difíciles de erradicar, requieren de un gran control y voluntad. Lo primero que se debe hacer es descubrir en qué momento se realizan, por qué y cuáles son las causas que nos incitan a ello.
Las personas que son excesivamente maniáticas tienen problemas de convivencia. Exigir a los demás que mantengan rigurosamente su orden, la limpieza exagerada o aguantar sus tics constantemente, suelen exasperar a quienes les rodean, quienes además no logran entender el porqué de tantas rarezas.
Las manías más comunes son las relacionadas con el orden, la limpieza, la higiene personal y la seguridad.
Las relacionadas con el orden son aquellas en las que existe la necesidad de que todas las cosas estén en su sitio. Quienes lo sufren, no soportan ni por un momento que alguna cosa se halle fuera de su lugar. Esto les ocurre tanto con el material de trabajo como con las cosas de la casa y los artículos personales.
El orden, en principio, es un hábito bueno que hemos de tratar de inculcar a nuestros hijos y de adquirirlo nosotros. Pero, cuando se convierte en obsesivo y en una exigencia a los demás, este hábito se convierte en manía y corre el riesgo de llegar a convertirse en patológico si no se lucha por vencerlo.
La preocupación excesiva por la puntualidad también revela una rareza del orden.
En cuanto a las manías relacionadas con la limpieza o la higiene personal, es muy frecuente encontrarnos con personas que tienen la necesidad de lavarse las manos o los dientes continuamente, o con personas que prefieren no dar besos ni la mano en los saludos, porque les produce un profundo rechazo ese tipo de contactos.
También son frecuentes las manías relacionadas con la seguridad. Las personas que la sufren tienen la necesidad de revisar repetidas veces las luces, grifos, ventanas, puertas, gas… para comprobar si todo está correcto. El problema está en la duda continua y la angustia que este tipo de manías produce en quienens las padecen. Por lo que el hecho de irse a la cama o salir de casa, puede convertirse en un auténtico ritual.
Todas estas manías que hemos mencionado, se consideran normales dentro de un orden o sin llevarlo al extremo. En caso contrario, pueden convertirse en un auténtico problema psicológico que debería ser tratado por un profesional.
Topics: Trinidad Aparicio Pérez | 1 Comment »
septiembre 10th, 2010 at 13:30
Información Bitacoras.com…
Valora en Bitacoras.com: Las manías son pequeños actos que realizamos de forma repetitiva y rutinaria. Nos ayudan a calmar la ansiedad que podemos sentir en ese momento o a sentirnos más tranquilos. Todos tenemos pequeñas manías que en cierto mo……