Síguenos por RSS
Síguenos en Twitter
Síguenos en Facebook« ¿Quieres conocer a alguien que cambie tu vida? | Main | La mente y el sufrimiento »
No saber decir NO
By admin | noviembre 22, 2011
Un problema básicamente de asertividad y de inseguridad personal es no saber decir “no”. El decir no en muchas y determinadas circunstancias es una forma de darme a mí mismo, de alejarme o desembarazarme de algo. Decir sí siempre a todo, es una manera de abrumarme, cargarme de responsabilidad y de perderme. La persona no asertiva tiene dificultades para expresar sentimientos y deseos y permite que los demás lo invadan y violen sus derechos. Son personas que en la mayoría de los casos dicen sí a todo en aras de evitar el conflicto y de ser siempre “buenas”.
Muy frecuentemente se confunde el hecho de decir “no” a alguien como una forma de ofender o afectar a aquel al que se le niega algo. Por otro lado, pero en el mismo sentido, decir “sí” siempre a todo se ha entendido erróneamente como un signo de generosidad y obligatoriedad solidaria.
Nuestra sociedad y nuestra cultura han sido educadas a partir de un modelo de culpabilidad y es un hecho que, en un gran número de ocasiones, no decimos que no por una tendencia psicoemocional de sentirnos culpables frente a aquel al que hemos negado algo. Este fenómeno se encuentra interrelacionado con el grado de aceptación que los seres humanos buscamos consciente e inconscientemente, aquel que dice que no, teme no ser aceptado.
Ciertamente, es más fácil decir sí aunque no nos demos cuenta de que éste es un camino por el cual cada vez seremos menos dueños de nuestro tiempo, esto es, de nuestra vida.
Topics: David Casares | 1 Comment »
noviembre 22nd, 2011 at 11:21
Información Bitacoras.com…
Valora en Bitacoras.com: Un problema básicamente de asertividad y de inseguridad personal es no saber decir “no”. El decir no en muchas y determinadas circunstancias es una forma de darme a mí mismo, de alejarme o desembarazarme de algo. Decir ……