Loading ...
Síguenos por RSS
Síguenos en Twitter
Síguenos en Facebook« Cada cosa a su tiempo | Main | Celos (Pamela Maximino) »
Pensamiento Opuesto
By admin | noviembre 26, 2008
Robin S. Sharma en su libro: “El monje que vendió su ferrari” habla de lo que denomina Pensamiento opuesto.
“La mente sólo puede pensar en una cosa cada vez. Es imposible pensar dos cosas al mismo tiempo. Si te viene a la mente un pensamiento negativo, piensa lo opuesto, lo contrario. Tómalo como un ejercicio mental, aunque te parezca absurdo o simplista. Si estás poniendo verde a un compañero de trabajo, piensa que lo estás poniendo por las nubes. Si te estás haciendo una autocrítica feroz, autoalábate. En este “ejercicio mental” quizás descubras que aunque creas llevar razón en muchos de tus pensamientos negativos, quizás no seas justo e infravalores aspectos positivos o razones que pueden justificar que las cosas no sean como a ti te gustan. Sobretodo empezarás a darte cuenta de que te sientes mejor en muchos de tus pensamientos si no te martirizas continuamente con ellos. Destrúyelos, acaba con ellos. No permitas que se cuele en tu mente ni un solo pensamiento negativo. Es tu primer reto. Tu “gimnasia mental” de cada día: el pensamiento opuesto.”
Topics: Robin Sharma | No Comments »
Comments are closed.