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Pensar diferente
By admin | octubre 25, 2009
Es imposible no tener algún desacuerdo, incluso con las personas que más queremos. Pero eso no tiene por qué suponer una ruptura, a no ser que no exista otra opción. Esa sería la última consecuencia después de haber intentado resolver el conflicto.
Ceder para evitar un enfado genera frustración y, a la larga, ésta puede acumularse haciendo que finalmente la persona estalle en un enfrentamiento repleto de reproches. Siempre es mejor afrontar las discrepancias para ir resolviéndolas poco a poco. El cariño, la voluntad y el respeto son una buena base para solucionar conflictos entre personas que se quieren.
Estos consejos te ayudarán a dar el primer paso:
- Céntrate en el presente, no te angusties pensando que una diferencia ahora puede romper una relación mañana. Eso no lo sabes y te genera malestar. Una experiencia pasada no tiene por qué repetirse pero puedes aprender de ella.
- Revisa tus ideas sobre las relaciones, ¿realmente crees posible estar siempre de acuerdo?, ¿no puedes querer si alguien no coincide contigo? Tal vez sólo sean tus temores a lo que pueda pasar.
- Muéstrate como eres. Pregúntate: si tú aceptas a los demás tal y como son, ¿por qué no habrían de hacerlo ellos? Que no opinen igual que tú no significa que no te quieran.
- Anímate a decir lo que piensas, deja de estar pendiente de las reacciones de los demás y di lo que piensas aunque sea distinto. Descubrirás cómo el resultado es, en la mayoría de ocasiones, diferente al catastrófico que predices.
Fuente: Irene Alonso – Psicóloga y psicoterapeuta
Topics: Editor Vic | 1 Comment »
octubre 25th, 2009 at 15:53
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