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Terapia Vital
By admin | noviembre 29, 2008
La Terapia Vital es el nombre con el que Antoni Bolinches (psiquiatra) llama a su método de intervención terapéutica y es el resultado de la sistematización de los conocimientos teóricos y la expericencia clínica acumulada durante treinta años de actividad profesional.
Se parte de la base de que el aprendizaje más importante se adquiere a través de las propias vivencias. La educación sirve, los consejos sirven, la reflexión sirve, pero lo que más nos ayuda a mejorar es la propia experiencia adecuadamente asimilada. Por eso el sistema se apoya en tres ideas fuerza difícilmente cuestionables. La primera, es que lo que nos ayuda a progresar como personas son los malos momentos bien asimilados. La segunda, es que cada individuo puede convertirse en terapeuta de si mismo a través de un diálogo interior que le ayude a desarrollar su mejor parte. Y la tercera es que cuanto más participe el propio implicado en su proceso de superación más contento estará de sí mismo y más seguridad ganará.
Diez lemas de Terapia Vital que le ayudarán a determinar hasta qué punto sintoniza con el método y lo considera adecuado para usted
- Vivir es arriesgarse, caer y levantarse.
- No hay crecimiento sin sufrimiento.
- Aprenda de sus errores y no cometerá otros mayores.
- El bienestar siempre es consecuencia del bien obrar.
- Reconocer los defectos es una virtud.
- Cada uno puede ser el mejor maestro de si mismo.
- Convierta su mejor parte en su mayor parte.
- En la escuela de la vida, la gran maestra es la herida.
- La inmadurez es una etapa inevitable y la madurez su evolución deseable.
- El tiempo todo lo cura…si la persona madura.
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